Respiración con una fosa nasal
Tengo 34 años y siempre he practicado deportes, tratando de hacer memoria quizá pude haber recibido algún golpe en mi nariz al jugar fútbol, pero nunca presenté a más del dolor temporal, algún otro síntoma que molestase. Sin embargo, desde hace un par de años he notado que solo ingresa aire por una de mis fosas nasales, sea la izquierda o la derecha, un día una y al día siguiente se destapa y funciona bien, pero la otra fosa se tapa, sin saber a qué se debe, ya que cuando hay procesos gripales la respiración normal se complica. Esto hace que al intentar realizar deportes, sufra de un pequeño ahogo.

Elito,
Guayaquil

Es normal que al realizar un esfuerzo físico la respiración nasal se vuelva insuficiente, y hay que abrir la boca para compensar la demanda de oxígeno por parte del organismo. En su caso particular es probable que haya desarrollado una congestión de la mucosa nasal (esto ya ocasiona un grado de obstrucción) secundaria a una alergia, reacción alérgica o hay algún olor en su entorno que le esté ocasionando la congestión. Si adicional hay un espolón o desviación del septum o tabique nasal hace que se obstruya en mayor grado, dando la insuficiencia respiratoria nasal. Todo esto empeora si hay hipertrofia de cornetes. Consulte a un especialista para que realice una valoración completa de la cavidad y ventilación nasal y tener un diagnóstico. Solo así se podrá curar de su afección.

Dr. Jorge Valdano Cabezas,
Otorrinolaringólogo de la clínica Medysis. Telf.: 238-6207.

Miedo a pedir el divorcio
Tengo una hija de un primer compromiso y una con el actual. Desde que me uní con él hemos atravesado muchos problemas, porque mi hija se parece al papá o porque tengo amigas y quiero trabajar. Mi actual esposo tenía problemas con el alcohol, es celoso, manipulador, nos hemos perdido el respeto y la confianza, además ha llegado a maltratarme. Ya estoy cansada de escuchar que va a cambiar y definitivamente ya no lo amo, pero tengo miedo ser yo la que pida el divorcio por el qué dirán y por la familia de él. Aconséjenme.

K.L.,
Guayaquil

La lucha por enderezar su hogar debe haber sido titánica, más que todo porque usted venía de una relación quebrada. Mucho dolor y frustración habrá sentido al compartir su vida con una persona que no supo valorarla, respetarla y amarla; pero ese mismo dolor le ha enseñado y permitido apreciar con objetividad y justicia el valor de su vida y la de sus hijas, a tal punto que hoy es usted capaz de salir de ese torbellino y tomar el camino más adecuado para encontrar su felicidad.

El divorcio como cualquier fracaso produce dolor; sin embargo, la intensidad y la duración del mismo dependen de su actitud y los cambios a positivo que usted le dé al problema.

Según lo que usted da a entender, su matrimonio está irremediablemente terminado, más aún cuando su pareja sufre de alcoholismo, adicción que no se supera si no es por medio de un tratamiento que implica

terapia psicológica, psiquiátrica, vivencial, teologal y familiar, que demanda de mucho tiempo, constancia y total colaboración del paciente y su familia.

Cada episodio amargo de la existencia trae de la mano experiencias que sirven para que el día de mañana se actúe con más firmeza y acierto. La persona que sale de una relación desastrosa puede sentir el sabor de la paz y la tranquilidad anhelada, no debe basar su decisión en el “qué dirán”, ni sentir que esta situación la convierte en una persona fracasada, puesto que está de por medio su futuro y el de sus niñas. Recuerde que todas las personas tenemos derecho a ser felices.

Dra. Linda Coronel de Arias,
Psicóloga clínica. 224-8591, (09) 340-7550.

Abusada sexualmente
Cuando apenas tenía 10 años abusaron de mí y desde ese día me hicieron mi vida de cuadritos. Ahora soy una chica llena de miedos y temores. No puedo estar con ninguna persona porque cuando me besa me da asco. Incluso cuando me enamoré por primera vez, este chico me hizo suya a la fuerza y así revivió todos esos recuerdos que me mataban. No sé qué hacer con mi vida y muchas veces intenté matarme. Ayúdenme porque la verdad es que todo esto lo he pasado sola, mi familia no lo sabe, mucho menos mi madre, por eso es que soy un poco rebelde en mi casa, llegué hasta el punto de decirles a mis hermanos que los odiaba, pero ellos no preguntaron el porqué. Siempre me veían llorando y jamás preguntaron, por eso jamás les he contado lo que me ha pasado. Creo que me juzgarán. Quiero ser feliz, ya no quiero seguir llorando por los rincones, creo que pronto me volveré loca. ¿Qué debo hacer?

N.N.
Guayaquil

Todo abuso sexual es una violación al cuerpo, a la confianza, a los límites y al espíritu personal. Revisando su caso, lo que usted está pasando son las secuelas de las heridas profundas que marcaron su vida por el abuso sufrido. Más aún si este nunca fue comentado, ni trabajado con un terapeuta. Los síntomas que se presentan pueden llegar a ser muy limitantes en su vida como el miedo a la intimidad, rechazo a su cuerpo, desprecio, vergüenza, culpa, baja autoestima, irritabilidad, miedo, terror y mucho más. Es muy difícil superar un abuso sexual sola, siempre será necesario buscar ayuda profesional, y le recomiendo que lo haga de inmediato. Es necesario parar el sufrimiento y liberar de su psiquis los horrores del trauma. Usted se merece una vida en armonía y a plenitud. Le recomiendo una terapia profunda, la más adecuada sería por medio de técnicas bajo trance hipnótico.

Dr. Enrico Bonfanti Habze, Msc.,
Psicólogo clínico. Telf.: 228-4486.

Perrita discriminada
El fin de semana viajé por cooperativa a la provincia de El Oro con mi mascota, una perrita salchicha que va a todo lugar conmigo y mis hijos, porque para nosotros es como un miembro más de la familia y somos muy responsables con el cuidado de ella. La amamos con todas las fuerzas del alma. A la ida no tuve problema. Siempre cuando salgo la cargo en un bolso del cual saca solo la cabeza, es supereducada y va en mis faldas. Pero cuál es mi sorpresa: de regreso al abordar el transporte, me dice un guardia y el chofer que no puedo viajar con mi perrita porque la Ley de Tránsito lo prohíbe, y si acaso yo quería que ella viajara tenía que ponerla en la parrilla. Me enfurecí y les dije que ellos fueran primero y les pedí que me indicaran en qué lugar de la Ley de Tránsito prohíbe viajar con mascotas, obviamente de raza pequeña. Por qué estas personas inhumanas no se sensibilizan con nuestros hermanos menores, porque todos somos hijos de Dios o acaso solo los humanos tenemos derecho a tener una vida digna.

More,
Guayaquil

En relación con su carta puedo responder lo siguiente. En el artículo 292 del Reglamento General para la aplicación de la Ley Orgánica de Transporte Terrestre, Tránsito y Seguridad Vial, numeral 5, se establece lo siguiente: “Abstenerse de llevar consigo cualquier animal salvo que exista en el vehículo lugar destinado para su transporte. Se exceptúan de esta prohibición, siempre bajo su responsabilidad, los invidentes acompañados de perros especialmente adiestrados como lazarillos, que deberán viajar provistos de bozal”.

La Ley Orgánica de Transporte Terrestre, Tránsito y Seguridad Vial en su artículo 139 literal p) expresa lo siguiente: Los dueños o cuidadores de animales que los abandonen o los dejen vagar por las calles y carreteras, o los condujeren sin las debidas precauciones, y el art. 141 literal n): Los conductores que lleven en sus brazos o en sitios no adecuados a personas, animales u objetos. Las mascotas pueden convertirse en una distracción que ocasione un accidente, por lo general los animales son juguetones; en el caso de perritos, estos saltan, corren, ladran, lo cual no es conveniente ya que la persona puede descuidar la conducción al desatender el mando del vehículo. Por lo tanto se recomienda transportar a los animales de forma segura en aparatos especiales, que reduzcan su movilidad por el vehículo y deben ser colocados en un lugar adecuado, debiendo ser sujetados para que estos no se muevan por el automotor y así evitar que en caso de accidentes salgan disparados contra los pasajeros y provoquen lesiones de mayor gravedad, incluso para la mascota.

Jéssica Alvarado
Directora de Relaciones Públicas de la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE).

Borrar tatuaje
Estoy casado desde hace catorce años y tengo dos hijos de 12 y 13 años. Uno de ellos se quiere hacer un tatuaje a los 18, pero me dijo que si yo me lo quitaba, él no se lo iba a hacer. Por favor ayúdeme, quiero quitármelo, siento que soy un mal ejemplo para mis hijos.

John,
Guayaquil

El ejemplo que damos a nuestros hijos lo manifestamos diariamente a través de nuestras actitudes de respeto por nosotros mismos y por los demás.

La remoción de tatuajes no es una tarea sencilla y su efectividad depende de muchos factores, como color del tatuaje, tiempo del mismo, entre otros. Sería importante evaluar estos para poder pronosticar el éxito de la retirada del tatuaje. Existen métodos como dermoabrasión, (raspado quirúrgico de la piel), microdermoabrasión (raspado progresivo con fresa de diamante), láser ablativo para tratar el problema desde los vasos sanguíneos y cirugía que pueden emplearse actualmente para ayudarlo a cumplir este objetivo tan importante en su vida familiar.

Dra. Paola Félix Velásquez,
Dermatóloga.
Telfs.: 268-0091, (09) 410-6545.