Soy un fiel lector de El Especialista desde hace cinco años, por eso quería compartir mi experiencia con otras personas para que logren como yo un cambio en su vida. Cuando tenía 20 años pesaba 100 libras, era un flaco larguirucho y me sentía mal ante mis compañeros que tenían mejor condición física. Mi autoestima estaba baja, no quería ni ir a la playa, me sentía peor cuando tenía que ir a comprar ropa, pues todo me quedaba grande.
Era una época en que ya trabajaba y como debía ayudar a mis padres económicamente, me sentía con esta responsabilidad y temía perder el empleo, por eso dedicaba mucho de mi tiempo a trabajar y no me preocupaba por mí. Pero mi vida empezó a cambiar cuando vi revistas de ejercicios y decidí que debía ir a un gimnasio, para ganar masa muscular. Así lo hice y rompí mitos, ya que me miraban y la gente se reía de mis piernas que parecían brazos.
Esto me dio más fortaleza y trabajé duro, poco a poco fui ganando volumen y forma, ya las chicas me miraban con otros ojos. En este proceso, que duró ocho años, logré pesar 150 libras, pero pura fibra, fui muy disciplinado, no solo con los ejercicios, sino con la alimentación, y no recurrí al consumo de anabólicos y otras sustancias. Continúo yendo al gimnasio todas las semanas y créanlo, el ejercicio me mantiene saludable y con el autoestima alta.
Carlos,
Guayaquil
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